内家功夫，练内家真气！

内、外功夫，各有各的强悍之处。

但是，自古以来，练武不练功，到老一场空。

内家真气对武者的重要性，不言而喻。

不过。

夏天虽然错过了练武的最佳年龄段，但他的脑海里有两部可以逆改经脉骨骼的神功。

第一部是《易筋经》，华夏至强的外家功夫，可以重塑夏天的经脉和骨膜，弥补他缺失的根基。