。”

“你清醒时，不管你主动还是被动，身体肌肉都会随着痛感做出抵触动作，也只有这样，才能让我的锤炼发挥作用。”

“简单的说，想让我的锤炼发挥作用，你必须要保持清醒!”

“原来如此!”岳起刚恍然大悟。

“还有用真气锤炼的另一个好处，大大强化了你的身体，让你直接突破了境界，从明劲中期提升到明劲后期了。”

陈长安语气平静：“你现在是明