，连忙洗漱穿衣，前往健身房。

可不能迟到。

否则被扔进垃圾桶里面，都没地方去说理。

途中，楚风发现自己脑海中多出了一点东西，好像是亨利式护球的动作要领。

但仅限于浅显的理论知识，想要熟练地使用出来，还需要大量的训练，让身体形成肌肉记忆，并产生独属于自己的感悟。

看样子又要增加一个训练科目。

楚风下意识地打开系统面板