“你今天的表现也很出色，但距离我们的要求还差一点，我给你制作了新的训练计划，稍后会发到你的邮箱。”

“主要是为了提升髋关节灵活度、爆发速度和相对速度，以及身体对抗能力。”

“距离新赛季开始还剩下半个月的时间，虽然短期内可能看不到太大的效果，但我还是希望伱能认真地完成这份计划。”

“两个星期后，我们会对青年队进行考核，确定进入一线队的人员名单。”