计划很简单，就是每天锻炼。

早晚各五公里负重越野，余下的时间打拳，摔跤，练太极以及射箭。

赵平不懂得练兵，但他看过电视剧。

就照着葫芦画瓢，给弄了一些木桩，单杠，双杠，和攀爬类型的东西。

反正后山的空地多，随便挑出来一块就能当练兵场。

唯一难的就是制作这些东西。

赵平又去了鲁修父子。

他们家是