打坐的过程中，可以代替睡眠，哪怕普通人通过水磨功夫，坚持不辍地修行四五十年，也可以力能扛鼎，延年益寿，百病不生，长命百岁。】

……

整个小册子并不厚，只有薄薄的三页，并且前两页全是介绍紫霞神功的基础内容，诸如简单解释内力、丹田之类的概念。

‘四五十年？’托尼斯塔克眉头皱起，等到四五十年都得什么时候。

但这时，在斯塔克的身旁有人发出了一声低呼：