是练成了第一重的刀枪不入，任何刀剑加身，都会被震飞，无法接近皮肤。

教完了洪战，他自顾在一旁练习金钟罩，将第一重练到得心应手才罢休。洪战练了一会，就安排众人用餐。

厨师都是河东最好的，饭菜的味道不错。用餐之时，吴北就问洪战河东的情况，他印象中，河东的煤炭储量全国之最，可开采量占全国的四分之一，而且煤炭的质量好，易开采，曾经富裕了一大批煤老板。

洪战说，河东