半死，连动一动手指都不能。

休息了个多小时，又吃了点东西，他才慢慢恢复精力。

上午九点，接到叶天宗电话，他已抵达东湖一号。

听说师兄要来，他立刻收拾了一下去见面。

东湖一号，他到时，叶天宗已站在院子里查看叶玄修炼的效果。此时的叶玄，连续做出十二个动作，一气呵成。

这套锻体术做完，就有一股气流在他的身体中流转。叶天宗眼中闪烁着狂喜