宁次锻体方法，说起来非常的野蛮。

他就是在直接用雷霆，洗礼锤锻全身细胞。然后在用神格之力，不停的修复和温养细胞，让细胞不至于坏死老化。

这时候的雷霆，在宁次体内，就相当于打铁时的大锤。

而宁次的神格之力，就相当于淬火的淬火剂和烧红炉火。

随着时间的推移，宁次的细胞越来越坚韧，最后直到这里的雷霆不再能对它进行锤炼。

宁次睁