的外周天是吧？”

邵怡点头。

我继续说：“可你周身的气息却迟迟没有散尽，还有一些外来的气息和你的内息勾连，如藕丝一般。”

邵怡这才反应过来，感知了一下自己的内息说：“刚才只顾着看宗禹哥哥的伤势了，没有注意自己的内息，我现在感知了一下，好像是这样。”

我点头，然后指了指旁边的空位说：“你在那边打坐，然后把自己的内息和外周天气息全部释放出来，你的