根据九转道经中的描述，肉身重塑的过程并不复杂，大概就是先以白龙筋重造经脉，再以地魄玄石锻造骨骼，最后将麓玉液融合自身的气血神魂，全程以九转法印来连接稳固肉身和魂体。

步骤看似简单，但真正要去施行，还是会面临极大的风险。

重造经脉和锻造骨络相当于挖骨挑筋，必定会对原本的肉身造成巨大伤害。

倘若修士肉身强度或是生命力不够，轻则肉身崩溃，重则神形俱灭！而且魂体对重塑