得收敛浑身杂念，达到冥想状态，然后再观想炼神图。

想到这里，宋天在书房内盘坐了下来，尽力收摄杂念，让头脑陷入一种空明状态。

本来，宋天以为这很容易！

但真正做起来，宋天才发现，他各种各样的杂念实在太多，这一刻，他想到了心猿意马这个词。

心中的杂念就好似猿猴一般，很难束缚住他们！

好在宋天也勉强算得上意志坚定之辈。