这种修炼方式，最多就能到元婴期，后来他悟出了提高速度的方法，在丹田附近构建气海，用来储纳真气，并且以五脏之气为培元之本，如此事半功倍。

整篇功法心得，没提任何灵石灵气的字眼，而这片新功法的名字，就叫做混元功。

在五灵岛的时候，王宝玉为了破除东岳门功法上的限制，开创性搞了一部功法，也叫混元功，其中也提到了用五脏之气方向滋润丹田，取得的效果还不错。

但是，清虚