我发现那套动作倒是不受罡步的限制，可以随时随地的动用，我不知道那个男人为什么一边踏着罡步一边演练那套动作，现在想想，可能是这套动作随着罡步的运动威力会更大。

如果说我爷爷教给我的东西是他强制压给我的话，那这套罡步和动作就是我自己在生活中的调剂品。

如此九年下来，我发现我的个头是越来越高，饭量也是越来越大，以前每天早上两个大肉包，现在每天七八个还不够吃，我妈妈做的