先把整个***涂抹一遍, 然后先对第5肋间隙、***直下方的乳根穴，***正中位置的乳中穴, **水平外1寸的天池穴，两***正中位置的膻中穴等穴位进行按摩。这是为了助于行气通络，从而促进乳腺疏通，辅助预防乳腺增生。

然后再使用小鱼际或者并拢的四指，从***外侧向***方向推揉，由***内侧向外画圈按揉，力度轻柔，有助于疏通堵塞的乳腺管，缓解哺胀奶的。

紧