帮忙的，就被王鹰这些人赶回来了，你发现就好了，剩下的，交给我们。

王海笑了笑，休息了一会，干脆去做饭。这一忙起来，就没有闲着的时候，不能睡觉休息，所以伙食一定要跟上的。

牛肉是少不了的，这个是可以快速补充体力的，王海直接炖了一盆。

鱼是没有的，因为有刺，吃得慢，太麻烦了，现在时间那么紧，哪有时间细嚼慢咽的，万一被鱼刺卡住了，更麻烦。

所以，王