个平均数，真正能否达到这个效果还有很多因素可以影响，既然他不拿这些东西做文章，那就可以了。

“肖小友还有一个提议是让老夫回答一个问题，肖小友可以开始了”

“前辈，其实在下的问题之中有两个问题，不知道前辈是否介意”

“说”

“在下想问金丹，前不久在下得了一份先辈写的心得体会，上面有写到金丹，说是对修士具有极大的好处，所以在下很是好奇，这金丹跟第