宝来加快淬炼。

此时林笑已经服用了三颗九窍神蚕丹，身体已经出现了抗性，再服用，只有两成的淬炼功效，再用就不划算了，所以林笑并没有选择使用九窍神蚕丹，而是先换了一颗普通的丹药来尝试一二。

十二经脉也称之为正经，包括手三阴经，手三阳经，足三阴经，足三阳经脉，林笑选择第一个淬炼的经脉就是手太阴肺经，手太阴肺经分布于上肢内侧。

其实金身淬炼的修行方式跟凝脉开脉修炼