元气慢慢的培育。

第二种方式耗时极长，往往都需要成千上万年，需要好几代人去蕴养，因为这种做法也会拖累修士的修行，可这种方式是被主流修仙界最接受的方法。

因为生灵的神魂一般来说是指妖族或者人族，高阶妖王的神魂极难获得，即使是仙盟大宗手上也没有库存，而人族的神魂则是太过于残忍，这种方法已经算是邪魔外道了，自然是不被允许的。

可当时情况危及，沈老祖根本不管这种方