丹胡正在脱水减重，他整个人泡在一个密闭的容器里，里面是反渗透溶液，利用高浓度溶液渗透压高，使水分流向高浓度溶液的原理，最终达到人体大量脱水的效果。

UFC选手的体重一般分为四个阶段：第一个阶段是日常体重，这个阶段一般都是在养伤或者常规训练，选手在饮食上也任性一些，但不会太过火。

第二个阶段是备战期，训练量显著提高，饮食也科学有规划，选手会在这个时间段减去多余的脂肪。