定要大，毕竟他的底子不怎么好（刚才比武时袁林故意装弱导致了她的这个误解），可又要注意尺度，不然训练过度了会让他不堪重负适得其反的。

“想训练计划好难啊，慕俏怎么能设计得这么完美？”半小时后，容华脚边的纸篓里已经堆满了纸团，可她还是没有设计出比较可行的计划，不过烦恼地抓了抓头发，嘟囔了一句。

这一句话顿时好像一道闪电劈过，女孩立马醍醐灌顶，猛地站起身，抱上那本被撕了很多页的白纸和