之后就是动作，采样之时，女如龙吟云起，采阴之时，男如呼啸风生，一入一出，一进一退，一呼一吸，宛如一幅太极图的两仪，阴阳相济，虎啸龙吟。

双修之法本应循序渐进，但两人都已经打下了夯实的基础，双修不为固本培元，只为更上一层楼，所以，两人一口气将九式全部修炼完成。

到最后阶段，凤凰每吸一口气都仿佛有风云际会，闭气时间更是悠长犹如龟息，吐气是风雷之声大作，宛如神龙行云布雨，