炼，这样很容易受伤。

赵楚楚示范动作，让她们跟着学，她们看到有意思，就跟着做起来，心里还不以为然，这么简单怎么能让身子清减下来？

莫不是赵楚楚在故弄玄虚？

有些人心里就生出上当的感觉：“谢娘子，就每天做一做这个真的有用吗？都还没有我去家里的花园逛逛来得累。”

“是啊谢娘子，我们花钱不是为了跟你随便玩玩，是真的想将让自己变得更好更年轻的。”

“银子我