里他虽然也独自一人修武训练，但那些没有生命的沙袋，哪有与人对战更有乐趣？

所以他今天是想，借着给陆枫指点的机会，自己也过过手瘾。

很快，陆枫和武藤昌就在院子内站定，相隔着七八米的距离。

而南宫凌月，则是当起了裁判的角色，也在一旁站定。

“来，拿出你的全部实力。”

“放心，我不会伤到你的。”