他昨晚看了一夜的总纲，只在接近天亮时，调息打坐恢复精神。

虽然没有睡觉，但却并不觉得困倦，反而隐隐有些兴奋。

自身内功，虽然没有传说之中修道之人餐风饮露，不食五谷的神奇功效，但短时间内恢复精力，还是没有任何问题的。

《黄帝内经》，毕竟是天下养生功法的源头所在。

而看了一夜的南野家族武学，虽然他并未去习练其上任何一门，但依旧感觉