嘛，至少要能出一身汗。坚持做下去，不但原来这些小毛病能够根除，整个人的免疫力也能提高很多，很难生病。”

水灵儿听了之后，感到非常满意。

毕竟以她的情况而言，并不缺钱，也不缺时间，每周坚持一次健身运动，还是比较容易办到的。

最关键的问题，还是林萧帮她解决了从少女时期就开始的痛经问题，顿时让水灵儿感到减除了许多痛苦。

“平时我需要吃什么药来做保健