秋的清晨还是挺冷的，气温只有五六度，再加上阵阵西北风，即便穿着加厚运动衣裤依旧冻的直打哆嗦。

但这种体感只会持续几分钟，等沿着后海边的小路跑起来之后很快就能让身体热起来，要是不热的话那就说明跑的不够快。这么多年日复一日的习惯，洪涛的身体已经成了计数器，在什么季节需要跑多快不用看任何仪表，仅凭身体反馈就能准确掌握。

“嘿，洪，比一比吗？”身体还没跑热呢，附近就传来了不和谐