静到一定地步，你就会发现，世间万物，都在运动之中！”

“这山、这江、这森林，这日月，甚至我们脚踏的大地！”江北辰语气淡淡的开口道，仿佛一个智者。

山猫一脸困惑的表情，感觉好像还是不太明白。

江北辰摇了摇头，旋即盘坐起来。

“你像我这样，跏趺而坐，然后试着把心静下来！感受一下！”

“注意调整呼吸！”

“什么时候，你觉