因为当时吃了一颗保命药丸的原因勉强可以练习内功，但是效果却不是很好，即便是她再努力，想练到自己以前巅.峰时候的状态也是不可能的。

捷径走不了，于是七月只能按部就班的锻炼这两人战斗的技能，而先最重要的就是提升这两人的力量和体力。

最近这十几天都不会让他们上场，因此这给了七月锻炼这两人很好的机会，第二天一大早晨，七月便把他们叫了起来开始锻炼，场地狭窄不能跑步，那就让他们原地