。沉思了好一会儿，才下定决心，眼底，全是坚定的光茫。

有条件的修真者，一般从开始修练起就服用含有灵气的植物。不管是水果还是蔬菜，虽然算不上灵物，却对修真之人身体有好处。毕竟，筑基，就是一个排除杂质的过程。身体内所含杂质越少，灵气越多，相对来说，对筑基来说就能够多多增加机会。如果没有那个条件之人，也可以用辟谷丹来代替。服下一颗辟谷丹，短的十来天，长的一个月都可以不用再吃任何食物了。只是，辟