河、凿江。达到了这个境界人体的修炼已经初步有成了。想要更强只有整合体内所有力量，以求达到百川东归海的超然境界。

淬体境也叫武徒境，只是武道路上的学徒而已。这是习武之人打熬肉身的阶段，分为九个层次。评定的标准一般为每提升百斤力量为一重。其中绝大数人会在五重淬体，肉身小成的阶段开始修炼真气。再早的话身体太弱，不堪承载真气能量，再晚的话可能会耽误后续的真气进境。

胡锋有武徒三