套是铁甲，虽然在战场上，铁甲的防御性能要比藤甲高，但是重量也不是藤甲能够比拟的。穿藤甲的战士属于轻型部队，而穿盔甲的士兵则是重型部队了。

第一关是那高低不一的梅花桩，这是锻炼人对身体的控制能力和身体的协调能力的关卡，每一个梅花桩之间的距离都不短，而且最高的木桩跟最矮的木桩之间高度差竟然有四尺。

陈光身轻如燕，这些对于他来说没有丝毫难度，虽然穿着盔甲，但是身体依旧十分灵活