大开大合的粗狂，而在于劈砍挑刺、撩圈搅拨的轻灵。

静如处子待闺，动如疾风骤雨，行如龙蛇飞舞，疾如苍鹰捕兔，忽而如夜战八方，又恰似惊天一线。

凡练剑之法，先求腕力，次习腰步，再练剑法，逐而运剑成势，以腰步带膀腕，拧转起伏，前后环顾，左右兼备，跳跃疾进，务求一劈开山裂石，一击洞天彻底。

练剑之功，首重心神，内有养精蓄锐、凝神敛气，外有步法、身法，乃至剑法各势，