一样，想学到并不是一件容易的事情。

沐倾晚运气丹田，随着练习，感觉丹田里的青色斗气越来越多，颜色越来越浓，这是晋级的标志。

斗气从丹田而起，从天庭盖而出，她整个人好像置身于桑拿房一样，出了一身的热汗，豆大的汗水从她额头流下，长长的睫毛都被打湿粘到了一起。

忽然，一股浓郁的青色从精神海由远而近，荟萃于丹田，身上的血液随之沸腾了起来。

体内的筋脉