效也最好的，就是这个太岁，以及以前的那颗百年灵芝和千年人参了。

虽然不比天材地宝，但是倒也能起到一些相似的作用，只不过可惜的是，人参的量已经所剩无几。

当天晚上，他便尝试着将这些药材配置好，随后煎制好之后，自己喝了下去，然后照着书上所记载的修炼方式盘腿而坐，双手放在腹部紧紧扣住，然后试着尝试运转体内的灵力。

普通的玄术高手体内的都是练功练出的内劲，但是林羽