锤炼便可通过练气得来，她的内息全仰仗自己一身精血，吸纳天地精华而练。

天中日月，旭日与月华，地下水土，晨露与山岳。当然，她不可能每日十二个时辰修习《天医内经》，出于遮掩，只在朗月中天的时候慢慢修习。

旭日高升时舒展筋骨，晨露未晞时收集甘露，至于说到山岳，那实在是汴都附近也没有什么高山流水，便只能退而求次了。

自然，她生来闺阁女子，若是真是在山岳之颠饮食甘露