虽然说蕴养元神的确可以恢复精神，但要是每天都这样，对于元神还是有一定影响的，这些影响在一开始不会显露出来，但久而久之，会逐渐影响人的身体，到时候就后悔晚矣了。

第二天的比赛，这次赵楚等人被安排到了另外一个分场。经过两轮的比赛之后，剩下的队伍只有两百支了。所以四十个分场，只开放二十个，分别让两百支队伍交战，最后获得胜利的，就能够通过初赛。

不过在到了赛场之后，严寒却是得到了一个消