了一眼，发现上边并没有名字，打开之后，里边是讲述吐纳的一些要领。

“总教官，你确定按着这上边学，我们就能战胜狼牙军团？”

任秋雄有些不相信的问了林阳一句。

林阳点头，说：“这册子上所讲的内容，是我根据武学上的吐纳之法改的，更加适合军中人修习，只要让将士们按着上边所讲每日修习，不出一个月，他们的实力都会发生翻天覆地的变化。”

这本册子上的内容，