何晨光被她的话逗乐了，摇了摇头道。

“当然，睡眠跟饮食同样重要，如果你休息不好，第二天怎么集中精神与敌人对抗？一个闪失都可能断送掉自己的性命！”

说着，何晨光顿了顿，继续道。

叶寸心和沈兰妮在旁边听的直点头，她们不是傻子，自然知道何晨光的话中之意。

“好吧……何晨光大叔，说起话来老气横秋的，别忘了，我们才是你的教官！”