这种以伤换伤的修炼方法，不但可以炼身，而且也可以炼心，可以炼出一颗越来越强大，永不屈服的战斗之心，这也是《七伤拳诀》的精髓所在。

修炼《七伤拳》者，从来不会以已之长，克敌之短，而是一种桥对桥，板对板，鼓对鼓，锣对锣，刀对刀，枪对枪，拳对拳，掌对掌，腿对腿的战法，敌越强我越强，在敌人最强大的方面战胜敌人，这对敌人的道心也是致命的打击，所以人人对修炼《七伤拳》的修士都是谈之色变，