( 然而，此后几天，杂货店再也不见开门。｛｝玲豆豆她们也不见过来，精英班开始了正式的集训。

张斌辉这段时间没再出去，而是呆在家里熟悉棒法。一旦开始了正式练习，张斌辉这才发现食日棒法的博大精深。

仅那式基础棒技，每次练习，张斌辉总能得到不同的感悟，而随着新感悟的出现，他对后面三式又有了新的理解。

至此，张斌辉再也不敢忽视这第一式的重要性了，而是将全部