个小池浸泡。

只有等你的各方面达到了一定的高度，才能适当进到大池里面，即便这样，前一百年，你每次浸泡都超不过一个小时。”

有了寿猿这句话，张斌辉的心思马上定了下来，自已的水平太｜一｜本｜读｜小说 [y][b][d][u]差，还是脚踏实地，先把基础打牢再说吧。

按照寿猿的安排，它要求张斌辉在两个小池内轮流浸泡，每个小池顶多泡一个时辰，三轮过后必须休息。