教给他的炼体动作。

小孩子长期挨饿再加上劳累，身体亏损了许多，便是用食物和药材调养，也无法彻底调养好，变得健壮。苏青霓于是教了小孩子修炼炼体动作，通过炼体让其身体变得强健，补上亏损。

小孩子能够这么短时间内就长高且长肉，跟他练习了练体术分不开。

苏青霓也在自己的房间修炼练体术，每个世界都修炼惯了，如果不修炼一下，苏青霓浑身都不会舒服。可惜这个世界不能修炼内