主穴位全部开启，其中难度自然倍增。

不过基础内功的优势也在这里，因为修炼基础内功需要将每一个穴位全部开启，使得修炼基础内功的人在内力上比修炼其他内力的人更为扎实、浑厚。

但等到修炼到穴窍境后期，十二条正经穴窍全部开启。这时候，修炼其他内功的人则需要反过来依靠已经开启的穴窍中的内力冲击其余穴窍，以达到快速开启的目的。而修炼基础内功的人则可以直接跳过这一步，开始准备打通经脉