的人有一年的时间不用上擂台，林阳给他们制定了一个详细的训练计划，让他们按照上边的项目严格执行，一年以后，保证他们所有人都脱胎换骨。

至于之后的事情，林阳就不关心了，这些人也只是和他萍水相逢罢了，自己做这些，已经算是给他们的馈赠了。

他们今后会有一个什么样的结果，也就只能看他们自己了。