升自己的功力。

譬如七伤拳，身体越是受伤，越是用痛楚刺激神经和血流，爆发出更强大的力量来；譬如九死一生大法，每死去一次，只要不支离破碎，心脏内部最后的能力会重新激发体征。使人复活过来。

而人每死去再复活一次，功力就会增加一倍，九死一生之后，可谓惊天动地天下无敌。

世界三大武功，逆派武功首当其冲，最为强大而恐怖；其次是葵花宝典和阴阳神魔功。摄魂大法等训练方法