譬如古人所以修炼的辟谷之术，不吃不喝，以气养神，就是这种。

但是，因为人的寿命往往不够，平常人活个八十岁一百岁的，修炼者厉害的活个一百二三十岁，甚至一百五十岁的。

差不多能活到一百五十岁上的人，内气都至少是玄境高阶或者神境了。

当他们还想把内气再升级下去的时候，命数终了，油尽灯枯了。

当然，这并不是绝对的。

就好比外面江湖上那些