影子教官说：“你在这里坐一会，帮我护法吧，我要吃点药，然后打坐修复一下。免得万一有什么意外状况，有人偷袭，我没法应付。”

秦帅答应：“好，我打起十二分精神帮老板你看着。”

当下，影子教官自己从放在房间的一个包里拿出了药丸，先用开水吞服下去之后，然后脱了鞋子到床上，盘膝坐下，双手手掌心向上重叠于胸前，双眼微闭，开始静坐调息，让药丸的药性往五脏六腑集中过去。