是每一个都做的无比的认真。其实这也是夜吹雪给自己订下的训练方式，这样训练的话可以让自己更加灵活的使用自己的查克拉，而且在查克拉使用完后，纯粹的锻炼自己的身体。而且在这一项修炼到达最后的时候，还可以恢复自身的一些查克拉，再盘腿坐下把查克拉全部恢复了。

为什么要在后面的体能训练中恢复自己的查克拉，要知道忍者不论在什么时候都要给自己留下一点生存的能力。加入夜吹雪在战斗中耗尽了查克拉，而且还有人