陈暮在简单水世界里已经能颇为自如的行走,他已经逐渐适应这个奇特的环境。特别是水压,第一次进去时,他感觉自己几乎快被这恐怖的水压挤得爆裂。 在这样的情况下,要把呼吸的频率下降到每分钟一次,是一件非常不容易的事。不过陈暮做到了。采用这种深度呼吸的好处是,可以大大降低心跳速度,也就可以更容易达到深层入静。 陈暮现在就可以比较快速进入深层入静,每次只需要两分钟左右。